Webinaire sur la nutrition offert par Cyclisme Canada

Cyclisme Canada offrir un webinaire sur la nutrition en Anglais et Français.  Le webinaire en Français sera mardi le 7 avril, et le webinaire anglais sera mercredi le 8 avril.  Les détails et information sur l’inscription sont ci-dessous.

Les tendances alimentaires chez les sportifs  (Français) avec Ariane Lavigne

Le but est d’exposer les bons et mauvais aspects de chaque pratique (diète sans gluten, paléo, végétalisme, suppléments populaires pour perte de poids etc.), souvent « à la mode »  et populaires chez les jeunes athlètes. Les entraineurs pourront repartir avec des connaissances et arguments pour mieux interagir avec leurs athlètes, afin d’éviter des carences et désordres alimentaires sur le long terme. 

Titulaire d'un baccalauréat en nutrition de l'Université de Montréal, Ariane est nutritionniste depuis 2008. Voulant approfondir ses connaissances sur la performance athlétique, elle a obtenu un diplôme de spécialisation en nutrition sportive avec le Comité International Olympique (CIO).

Toujours en quête de dépassement, elle combine sa profession à sa grande passion : le snowboard alpin. Elle connaît la réalité des sports élites, étant elle-même une athlète membre de l'Équipe Nationale de Snowboard. Elle s'est entraînée très fort pour être qualifiée pour les Jeux Olympiques de Sochi en 2014!

Ayant l'esprit vif et la tête bouillonnante d'idées, Ariane ne recule devant rien pour multiplier ses expériences professionnelles. Passionnée de sport, elle travaille auprès d'une clientèle active, athlètes de haut niveau et fédérations sportives tel Tennis Canada et les Équipes du Québec de Snowboard et Ski de fond. En plus de la consultation privée, elle s'implique dans les événements sportifs comme porte-parole, conférencière et rédactrice, en plus de miser sur le développement de kiosques de promotion et à l'élaboration de menus. On retrouve aussi ses chroniques dans différents média sous forme de blog ou d'articles rédactionnels: Lait au Chocolat, Tremblant, iPlant, Magazine Découvertes, Journal Tremblant Express et Les produits d'érable du Québec. 

Date/heure : mardi le 7 avril à 17h30 (heure de l’est)

Langage : Français

Inscription : Cliquez ici

 

Nutrition (English) with Christine Dziedzic 

This webinar will cover the concept of nutrition periodization for the yearly training plan, using track cycling as a practical example. We will review topics such as nutrient requirements for different training phases and the principles of recovery nutrition. Other focuses will include nutrition strategies to boost the immune system, as well as exploring the place of supplements in an athlete’s ever-evolving nutrition plan. 

Christine is a Registered Dietitian and Advanced Sports Dietitian (Sports Dietitians Australia), and has worked in high performance sport for more than six years. Christine has recently relocated from the Australian Institute of Sport, where she worked as a Sports Dietitian for a number of national teams, and included a support role at the Olympic Games in London, 2012. Her current position involves delivering best-practice performance nutrition services to several Cycling Canada programs, as well as Rowing Canada and Canoe/Kayak Canada and Ontario. Christine holds a Masters in Sports Nutrition (by Research) and completed the International Olympic Committee Diploma in Sports Nutrition in 2010.

Date/Time: Wednesday April 8th at 7:30pm eastern time

Language: English

 

How to register: *New*: click here to register

 

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